SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wpc

  • Szukasz smacznego białka?

    Sklep SFD
    REKLAMA

    ALLNUTRITION Whey Protein to odżywka białkowa, która dostarczy Ci najwyższej jakości koncentratu białka serwatki (WPC)

  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a czym się różni gainer od wpc + carbo?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 10:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gainer to to samo praktycznie co wpc + carbo tylko razem gainera możesz spożywać tylko po treningu najlepiej a białko w każdej chwili więc dlatego białko jest lepszym rozwiązaniem. Na szybko po treningu to najlepiej jakieś ww + szybkowchłanialne białko. Gainer, banan, miód i dodać do tego białko.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-15 11:02:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli robię w DNT aeroby od rana po wstaniu a po nich brzuch, to co najlepszym rozwiązaniem będzie, przed bieganiem zeby trening na brzuch był efektywny? Wiem, ze pewnie powiecie WPC, ale zalezy mi na braniu BCAA (wzmaganie wytrzymałości), a chyba nie warto obu na raz. Polećcie co najlepiej

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 21:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no robię po bieganiu. bcaa czy wpc? przed bieganiem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-16 21:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja zalewam płatki z orzechami i rodzynkami na wieczór letnią wodą przykrywam folią i zostawiam do rana, rano dodaje WPC i ogień możesz mlekiem.Myślę że nie ma sensu zalewać wrzątkiem. Zmieniony przez - marcellll w dniu 2010-05-22 15:38:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 15:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cycling to najwięcej żarcia (ww) tam gdzie najcięższe treningi, białko codziennie tak samo squixy tłuszcz spowalnia wchłanianie, to co ma niski indeks glikemiczny wchłania się wolniej niż to co ma wysoki (np biały ryż a brązowy), odżywka wpc szybciej wejdzie niż mięso itd mięso łatwe w trawieniu? a jak byś porównał gryzienie mięsa a np owocu?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-04 19:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.5

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pytam z czystej ciekawosci, czy zamiennik kuraka w postaci tunczyka o takim rozkladzie da rade. Wiadomo, nie zawsze jest mozliwosc aby wszamac tego kuraka, niby WPC mam, ale nie mozna zastapic zarcia prawdziwego chemicznym prochem. Oczywiscie nie chodzi tu o szamanie non-stop tego tunczyka, raczej tak sporadycznie od czasu do czasu.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-11 13:41:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja raz dziennie tylko wpc ładuje gdzieś tam miedzy posiłkami

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-21 20:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koorwa musze poczytac o przyswajaniu bialka wpc wpi wph wszystkiego zapomnialem ehh trzeba ogarniczyc palenie %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 13:10:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odkąd dołożyłem te szejki z owsem, twarogiem i prochem wpc to walę takie bąki, że nie idzie w pokoju wysiedzieć, czasami strach puścić żeby nie było przebitki na kaleson :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-23 22:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maleduję, że właśnie jadę do pracy. Poszło od rana 100g płatków, 125g twarogu, 40g WPC, 8j insy, jabłko i 300ml wody :-)) Płatki ugotowałem dzisiaj, okaże się czy bąki znów zabijają tlen :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 07:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja się chyba zwolnie dzisiaj z roboty wcześniej bo nie wyrobie o tych bułeczkach z kurakiem wedzonym i bananach..qnie miałem nic więcej w domu nawet wpc się skonczylo..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-24 07:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a wpc

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 14:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co masz do wpc?;-)

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 15:00:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kazik to zrob bez wpc pewnie tez wyjdzie

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 15:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z woda i wpc :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-13 10:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymairy z dzisiaj rana bic 38 przedramie w czajniku 33 pas 88 talia 82 udo 59/60 łydka 39 klatka 105 barki 120 kark 40 nadgarstek 17,5 porównajcie sobie wymiary z poprzednim podsumowaniem testu , i porównajcie foty , dziwna sprawa dzisiaj dzien u babci , a teraz synek siedzi u swojej babci więc ide posiedzieć z nim posiłek nr 2 ciasto + WPC [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-21 15:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja suple zacząłem żreć dopiero w ubiegłym roku . Wcześniej to tylko parę razy mono walnąłem. Co do cen, to sensowna podstawa kosztuje miesięcznie: 1. (dobre) WPC, 2 porcje dzienne = 100zł. 2. Zestaw witaminowo-mineralny = 10zł 3. Potreningowy gainer na regenerację to 2zł za porcję, czyli przy 3 treningach = 24 zł. Tym samym miesięcznie wystarczy [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-11 10:18:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dokładam ciężaru <yes> rozpiętki 35 kg x 4 x 15 powt niesamowita pompa , nei wiem z czego wyniknęła , ale była nieziemska treing robiłem rano po shake`u carbo + wpc + oliwa , bo jedzenia bym nie łyknął , niestetyy ostatnio nie chce mi sie jeśc kury z ryżem , i przed treningiem jem taki shake z oliwą wiem że*****owo , ale lepsze to [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-21 21:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.youtube.com/watch?v=g4vs6vdnPmg&feature=player_embedded Deweq : była kreatyna marki nie znanej :D Nawet chyba mniej - z 40 pln. Za 50 dych stało WPC 80 tej samej marki Strach się bać co tam było w środku. Zmieniony przez - lord raV w dniu 2011-02-13 19:44:04

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 19:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)